ヨガ
きっかけ うちの会社は幸い自宅で仕事ができるのだが、椅子や机があまりよろしくない。 ただでさえずっとデスクワークなのにずっと悪い姿勢で仕事をしていたものだから、ついに極度の肩こり&首周りの激痛に苛まれる日が来てしまった。 以前から疲れが溜まっ…
きっかけ うちの会社は幸い自宅で仕事ができるのだが、椅子や机があまりよろしくない。 ただでさえずっとデスクワークなのにずっと悪い姿勢で仕事をしていたものだから、ついに極度の肩こり&首周りの激痛に苛まれる日が来てしまった。 以前から疲れが溜まっ…